たりないものに心当たりがあるおねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日(水)

たりないものに心当たりがあるおねぇさんはダメですかぁ?

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たりないものに心当たりがあるおねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Power


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=z33tH-JdPDg
 パワーをっ!パワーをくれいっ!ジャムおぢさん!


【体脂肪BeforAfter】
 


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


体調が悪い時期に来て、PCまでもご機嫌斜め右・・・
悪い時には悪いことが続くモノですわ


PCはガチャガチャいぢってたら直ったけども・・・


頭の中もチューンナップできたら・・・wwwwwwwww
最適化とかねッ




■ たりないもの占い
http://0l0l.net/_/tari/



を、やってみました。




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おいらに、たりないものは・・・

派手さ (46人)       えぇ・・・人生地味ですが何かッ?
力 (11人)         色々な意味で力不足です・・・
排便回数 (9人)      ポ・・・キャラメル使うくらいですからねッ!
神経 (8人)        腹黒度100%のおいらが神経なんか使うかっつーのッ!w
遠心力 (6人)       ハンマーは投げられませんてばッ
分かりやすさ (5人)    自分自身が分かっていないのに?w
写真 (5人)        あぁ~そぉいや、写真撮ってないなぁ・・・
ビタミンB12 (5人)    水溶性ビタミン、神経の機能維持に関与し、肩こり・腰痛の緩和に役立ちます。 赤血球の形成に役立ち、貧血に効果があります。
貴族の血脈 (3人)     んなもんあるかッ!!
血圧 (2人)        あぁ・・・低血圧で頭痛いです・・・。

✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜


地味な腹黒って・・・世間的には、どうなん?w 
愛せるの?愛しにくいの?



頭痛い・・・


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                     6:00     30分ウォーキング後

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朝食 7:00後

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                     8:15      7分コアリズム後

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                     8:30      7分コアリズム後

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                     9:15     30分踏み台昇降後

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                     9:30      7分コアリズム後

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                    10:00      7分コアリズム後

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                    10:50     30分ヨガ後

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昼食13:00後

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                    14:50     30分ウォーキング後

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最高気温  23℃      ☀のち☁






【記録グラフ】
食物繊維
23.4g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
847kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
発芽玄米(1人前) 116 kcal
肉じゃが(1人前) 117 kcal
卯の花(0.5人前) 65.6 kcal
切り干し大根(0.2人前) 35.3 kcal
春菊のおひたし(1人前) 18.3 kcal
(0.5人前) 39 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
10時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
13時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ビビンバ (1人前) 258 kcal
ケンタッキー ボンレスチキン(骨なしオリジナルチキン)(1人前) 101 kcal
レモン(果汁)(1人前) 1.3 kcal
  847 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/10/29 15:45
具合悪いの・・?平気・・?(°°;))。。オロオロッ。。・・((; °°)

多分ココの方たちは、ある意味みんな「貴族」です・・え?「奇族?」
 kowka 2008/10/29 16:16
きこたん隊長

こんばんわー!

いあぁ~なーーーんか頭痛くてね・・・
昨日までテレビも見られないくらいやってんww
酔うのwwww

貴族の血脈ってね~w
そんなのある人のが珍しいってーの!

奇族なら・・・心当たりが・・・wwwww

早寝早起きで明日はスッキリしまっす!タブン・・・

はりそん705 2008/10/29 15:49
体力69人…バリバリあるのですけど。
努力11人…しているつもりなんですが。
みそ6人…脳みそ???の場合足りないかも。(爆)
魚3人…食べてますよー。
ご主人さま3人………こっこれは、物凄く足りない。(爆)
靴下3人…ストッキング切れまくってます。
人脈2人…おかげさまで多いです。
衣1人…デ○なので入らない。(爆)
DNA1人…良く分からん。外れてる?人じゃないとか???あ!貞子。
ビタミンC1人…水溶性です。サプリで飲んでます。

道路標識占いは“徐行”でした。
誰よりもスローライフを実践している印象なのが、この徐行タイプの人間。
とにかくゆったり、のんびりとしていて、マイペースです。

これも本人とはかけ離れていますぞ!!!(笑)


だったよー。(^^ゞ
 kowka 2008/10/29 16:24
はりさん

こんばんわー!

おお!体力たりない????おかしい!
努力・・・シビアねぇ・・・たかが占いのくせにw
みッそ!!!!問題だわ・・・
魚ってwww
ご主人さま・・・Me Too!でございますwwwww
靴下・・・足りないとプレゼント貰えませんよ~w
人脈って・・・余計なお世話だわよね!w
衣ってwww靴下も足りないんだものねぇ・・・
DNAって足りてなきゃいけないものかと・・・w
ビタミンCってwwww

ブハハハハハッハハ!!!!!!!!!
なかなか面白い結果やねぇ~w

たかが占いですから・・・たかがwwww
きのっち 2008/10/29 15:53
「きのっちさんに足りないもの」 100人に聞いたところ・・・

現実感(66人) いつか王子さまがぁ~♪夢みる夢子ちゃん♪( ̄∇ ̄)/
ご主人様(7人) 王子さまがいないのじゃー!!
ゆとり(6人) 遭難しても3日は生きていける、脂肪のゆとりはあるんだが・・・
服のサイズ(6人) ↑このゆとりのせいで、、サイズが・・・
空気(6人)  水中にいる方が落ち着くの・・・ポ
声の大きさ(3人) 食べるのに夢中で、しゃべるの忘れてたー
カリスマ性(2人) 女社長を挫折した身ですからぁ~
肉(2人)  財政難につき、肉は週に1回だぁー!!
健康(1人) 最近ヒザが痛くってね~ぇ
写真(1人) 甘酸っぱい思ひ出写真が1枚もなひ・・・!!!(;∇;)

王子さまは諦めなくてはダメなのね?
よっしゃ、次の目標は農家の嫁だー!
 kowka 2008/10/29 16:33
夢見るきのっちゃん

こんばんわー!

現実感・・・んー現実逃避してるよねぇ・・・お仕事中とか~お仕事中とかッwwwwwww
ご主人さま・・・ありゃw だからさー八王子に行こうよッ!
ゆとり・・・かぁ~深いねッw
服のサイズ・・・ある意味、酷く現実的じゃない?ニャハハハハ
空気・・・???吸い放題だべ?
声の大きさって、ささやいてる?カニ食べてるのかっ!
カリスマ性・・・ブハハハハッ!あると思うけどなぁ~
肉!焼肉だぁ!!!!!!!!!!!!!
健康って・・・不足しちゃアカンやん・・・
写真・・・スキャンダラスな写真、処分しなくてはいけない写真・・・共になし・・・

あ!処分した写真と言えば、ハシゴの時の!バンビのように小刻みに震えるおいらの写真!www

ま・・・まだ諦めなくても・・・ww
占いだから・・・タダの占い
農家しかないのきゃなぁ・・・
flo 2008/10/29 16:04
覚悟 (15人)・・・うっ。そうかも。お菓子断ちしてるの。
魅力 (7人)…シクシク。
色 (7人)…色気か!!
みそ (6人)…あっ。確かに切れてた。買いに行って来よう。
人脈 (5人)…いつも一匹狼なの。
ビタミンC (4人)…あるよ~。みかん・柿。お仏壇から下げてこよう。
マグネシウム (4人)…アーモンド食べたけれどな。ナッツ類に多いんだよね。
経験 (4人)…少ないなかもしれない。うふふふ。
ネタ (4人)…ない!!どこで、仕入れてこようか・・・。

地味な腹黒?
いいえ、地味な正直者です。愛しましょう。☆⌒ヽ(*'、^*)chu 
 kowka 2008/10/29 16:38
pino5さん

こんばんわー!

覚悟!おおっ!深いわね~w
魅力・・・ってそんなズバッ!っとw ギャハハハ!
色・・・色白ですか?
みそ~切れてる!ナイスタイミング!買い物に間に合ったかな?ww
人脈かぁ~おいらも金持ちな人脈0ですわwwwwwwwwwwww
経験・・・えっ!少ないってwww何の!何の!ww
ネタかぁ~おいらもないなぁ~誰かをギャフンと言わせるネタ・・・w

派手さが足りないって
華がないってことですかね?ww
明日は、くいだおれ太郎みたいな服を着て歩いてみます!w
芽多忙鰻太郎 2008/10/29 16:13
「鷲さんに足りないもの」 100人に聞いたところ…

汁(49人) これって、ある意味、女として問題!?!?(すんません、いきなり下ネタだす。。。)
想像力(11人) やっぱ女って、想像力で燃えるということなのか??(だから、下はやめなさいってば!)
お酢(8人) 妊娠中だもんねー、やっぱすっぱいものを体が欲しているのだろうか。
メールの受信数 (8人) そのぶん、送信数は多いわいっ!
みそ(7人) なにそれ、脳みそのことか・・・?
おしり(6人) えーえー、どうせあたしゃー、ケツの穴のちーせー人間ですよっ! フン!
神経(5人) もわあ~~~~っ! 神経がないのは、旦那のほうじゃいっ!
ごはん(2人) 酒がその代わりですがなにか? あ、いえ、今は呑んでないですが・・・。
IQ(2人) それだけは言うなぁぁぁぁぁあああああ!!!!!!!!!\(;`д´)/=3 フンガーーーッ!!
宣伝(2人) そうか、だから誰も寄ってこないのか。。。(;-_-)

つまりわしくんは、バカでさむくて乾いてる女、っちゅーことかい!!
 kowka 2008/10/29 16:45
ぶたっ鼻00のちょ~のお嫁さま

こんばんわー!

汁って・・・んー・・・深いッ!深すぎてコメントできません!wwwwwwニタニタ
想像力!おいらは、エアーしっぱなしですから問題ありませんww
♂でなく?お酢?
メールの受信数ってw 迷惑メールのが多いんですけど・・・w
みそ!ありゃ!はりさんもpino5さんにも出てたねぇ~ 明日からご飯にみそ!
おしり・・・!いやや・・・誰も穴とは・・・wwwww
神経ねw
ごはん・・・ちゃんと食べてください!妊婦なんですからw
IQって・・・これはノーコメントにさせていただきます・・・
宣伝!まだ売ろうっての!もう売れたのにぃ!!!www

面白い結果だねぇwww
酢味噌ごはんを食べれってことじゃないかなぁ?違うかwwww
芽多忙鰻太郎 2008/10/29 16:23
ついでに、「芽多忙鰻太郎さんに足りないもの」も。

たしなみ(41人) ぶはははは!!!確かに!!!
体力(16人) うはははは!!!なるほど!!!
想像力(10人) むほほほほ!!!単純だからニャー!!!
満足感(8人) なにっ!? わしくんでは満足できんだと!? こんにゃろっ!
人を見る目(7人) こらぁー!! わしくんを選んだのは、見る目がないっちゅーことか!?
あぶら(6人) むしろ脂でギトギトな感じがするが。。。
アツさ(6人) いやいや、むしろ暑苦しいぐらいなんだってば。。。
ごはん(4人) やはり、ここは夫婦ともに一緒か。ええもちろん、代わりに酒だんべぇ!
肩甲骨(1人) 肩甲骨が足りん人間なんて、いてるんかい??
 kowka 2008/10/29 16:50
ぶたっ鼻00のちょ~のダンさん

こんばんわー!

たしなみ・・・こりゃ先制パンチやねwww
体力~ブッホ!でも居合いしてたりするのにねぇ!あ・・・でもゲタで転ぶかwww
想像力・・・って!夫婦で足りなくてどうするッ!!w
満足感wwww これは後でお家でよーく話し合ってください。
人を見る目!ブハハハハハハハハ!これも・・・よーく話し合ってくださいwwww
あぶら・・・あ!あれじゃない?結婚して焼き豚1本とか食べなくなったからじゃない???w
アツさ・・・人間のアツさ?w
ごはんってwww 夫婦で足りないってwww ちゃんと食べてぇ~wwww
肩甲骨・・・実はないのかもwwww

と、ダンさんくしゃみしてるねーきっとwwww
芽多忙鰻太郎 2008/10/29 16:27
髪の毛 (61人)あるだぉー!!
ハッタリ (8人)そっかぁ
努力 (6人)やってるだぉー!!
みそ (5人)そっかぁ??
ゆとり (5人)んだなぁ
靴下 (5人)へっ
服のサイズ (5人)あうあう
電力 (3人)まだ足らんのかぁ!!
クオリティ (1人)そうだいノー
空気 (1人)んなことあるかいっ!!なーみんなぁあ
(夫婦で失礼ツカマツリマスた)

 kowka 2008/10/29 16:56
ぶたっ鼻00のちょ~???

こんばんわー!

ダンさん?
何の結果やろ?www

髪の毛・・・切実すぎるぅ・・・
ハッタリ!人生ハッタリです!
努力・・・ぶ!みんなやっている!って言うのねw
みそ・・・即みそを購入してください。
ゆとり~ゆとり・・・欲しいねぇ・・・服も人生もさ・・・w
靴下!靴下はグルグルにしたまま洗濯機に入れないでねっ!
服のサイズwwwww
電力!デン子ちゃんに叱られるわよっ!
クオリティ・・・んーなんだろうw
空気!!!!
酸欠の人多いのねぇ・・・
芽多忙鰻太郎 2008/10/29 17:00
・・・姐さん、今日のコメ返し、大変でしょ・・・。 (; ̄∀ ̄)
 kowka 2008/10/29 17:29
ぶたっ鼻00のちょ~お嫁さま

こんばんわー!

ん?平気よーw
頭が回りませんが・・・ね・・・
grill 2008/10/29 17:03
電波 (39人) 国籍 (18人) 歩幅 (12人) 謙虚さ (11人) 睡眠 (5人) 空気 (4人)
宣伝 (2人) 引き出し (1人) 健康 (1人)
電波と国籍が足りないって何人でしょうか?
歩幅以下は納得です。


 kowka 2008/10/29 17:32
grillさん

こんばんわー!

これまた新しいっ!
電波・・・免許が居るのでは?wwww
国籍って・・・1つありゃ~いいのでは?ww
歩幅!老化は足元からですよっ!
謙虚さ・・・ってこれもシビアねぇ・・・
睡眠!確かに!寝てくださいよ~
空気・・・また酸欠の人発見!wwww

歩幅以外納得しないでぇ~www
占いだからただの占い!wwww
megulalala 2008/10/29 17:16
コメ返し大変だけど・・・結果は・・・
(本名でやりました。)
愛・・・45人・・・愛が足りない><悲しい悲しすぎるぅー
美白・・12人・・・夏よりだいぶ白くなったけど・・・
しょうゆ11人・・・???
ヴィジョン9人・・・あははー(泣)
睡眠・・・8人・・・ええー!!8時間は寝ているのに?
ご飯・・・7人・・・食べたいけど…
健康・・・3人・・・???
デート・・3人・・・したいけど・・・
低音・・・1人・・・結構低音ボイスなのに?
ビタミンB6・・・1人・・・・
ちなみに、megu-lalalaでも、しょうゆと健康は同じ人数分でました。
腹黒い愛のない女・・・ってー@@;ことですね(笑)
 kowka 2008/10/29 17:40
megu-lalalaさん

こんばんわー!

おいらも本名でww

えー何々?
愛!!!!!!!!!!!! これは・・・笑えない・・・www
美白!うそーん、北の人だもんねぇ~白いはず!
しょうゆ・・・日本人なら足りてなきゃ!wwww
ヴィジョン・・・んーおいらもないぞ?人生のヴィジョン・・・アハハ
睡眠!もっと寝ろと・・・w
ごはん!食べてください!どんどん食べてください!w
健康・・・アリャ
デート!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! したい!ぜひ!wwwwwww
低音?ドルビーw
あらビタミンB6・・・水溶性ビタミンで、皮膚炎を予防することから発見されたビタミンです。
         B6は、広く各種食品に含まれていて、とくに、かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉などに多く含まれています。
なるほど~まぐろでご飯食べてくださいwww

いいよ、いいよ
愛のない腹黒でもw
なんぢゃそらwwwwwww

地味な腹黒100%よりw
dotabata 2008/10/29 18:52
わちは、dotabata&本名(フル・ネーム)でやったじょー!

dotabata
電波(48)電波って何?@@;
お酢(14)飲んでないなー。黒酢を飲んで痩せろ!ってか?
美白(9)はなっからそんなのやってないし。きゃー!comしゃん、ゴメーン!どうもすみまメーン!
下着の数(9)数が足りる足りないって何を基準にしているの??@@;
あぶら(8)おかしい。たっぷりんこあるのに。@@;
ヴィジョン(4)先のことなんて分かるかっ!
クオリティー(4)ええ、ええ、どうせそんなもんはありゃしまへん!ハイクオリティーなバカですから!
芸術性(2)上に同じ。センスはゼロ!くぅー!><;
鼻(1)象?体型は象ですが、何か……
修理(1)一度、オーバーホールに出してもらいたい!余分なものを取り除いて欲しい!ってありえねー。

本名
ズボンの長さ(26)足短いから。(笑)
色(23)色気なし。うひゃひゃひゃひゃひゃ~~~~~
人間味(11)すんまそん。>人<
あぶら(8)またですか~?でも、皮膚は、乾燥気味だからある意味あたってるかも。comしゃん、ごめん!>人<
ご主人様(7)一人で十分ですが……。^m^
キス(7)キスの天ぷらおいしいね!
水分(7)乾燥してるから……。まめに補給しているつもりでも、補給していないときがある。
肩甲骨(5)それってどういうこと?
心拍数(4)上に同じ。
DHA(2)昨日は、鯖の味噌煮。今日は、鯵の干物。

要するにdotabataでも本名でもろくな人間ではない!ってことね!はぁ~……。(汗)
占いなんだけどね。^^;



 kowka 2008/11/18 10:18
dotabataちゃん

おそなりました・・・w

ズボンの長さってwwwwwww
色・・・色々ってことで・・・プ
人間味・・・味は薄味のが健康的ってことでw
あぶら・・・アブラギッシュなおいらからすれば、分けてあげたひ。
ご主人様w そうよねぇ~もういらないわよねぇ~あまったらぜひ・・・ヒヒヒ
キッス!んーおいらも前世紀にしたはずだけども・・・今世紀は・・・記憶にないなぁ~猫以外!プ
水分!水分は大切!あぶらと水分の他に何で出来てるのさwwwww
肩甲骨・・・犬にでももってかれましたか?w
心拍数・・・奥が深いわねぇ・・・ドキドキしたいですね。締め切りとかではなく!w
DHA!マグロの目玉でも食べちゃおう!w

ウハハハハハハ
面白い結果だったねぇ~もっと早くに見たかったよぉぅ;w
芽多忙鰻太郎 2008/11/05 18:00
kowka姐さん、どうした???
 kowka 2008/11/18 10:19
エヘッ♡

石油王を探しに中東まで行ってました!プス
きのっち 2008/11/06 23:04
もしや・・・・鳥インフル? ドキドキ。。
 kowka 2008/11/18 10:20
きのっちゃん

いあぁ~ご心配おかけしましたよ~
インフルエンザが避けて通ります・・・;;
きのっち 2008/11/12 15:40
お休み中?
またお会いできる日を楽しみにしてまーす♪(^o^)ノ
 kowka 2008/11/18 10:21
長期休暇ですわw

あまりに過酷労働をさせてたのでPCがストですわ・・・w
わし☆ 2008/11/13 18:22
まーす♪(^o^)ノ
 kowka 2008/11/18 10:22
もーす♫♬ (๑→ܫ←๑)ノ

まるおでございます。 2008/11/14 11:56
夜の一曲目に何を聞こうか考えるのが面倒なんだなぁ~

そろそろテーマ曲を出してほしいんだなぁ~♪(^o^)ノ
 kowka 2008/11/18 10:23
まるおさん

ウヒヒヒ♡

データーがぜーーーーーーーーーーーーーーーーーーーんぶ
消えました♥
ただ今、マニュアルで復旧中ですわ・・・

来年春には、復活できると思いますが・・・
長い冬になりそうです;;
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