no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】
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1954年02月25日生(男性)
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08年10月29日(水)
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【朝ごはん】
467kcal
【昼ごはん】
699kcal
【晩ごはん】
582kcal
【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
73回
最高血圧
153mmHg
最低血圧
105mmHg
体脂肪率
31.3%
カロリー比較
食事の記録
1829kcal
体重
82kg
【食事の記録】
7時
キャベツ
(1.2人前)
13.8
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.2人前)
23
kcal
ベーコンエッグ
(1人前)
112
kcal
ショルダーベーコン
(1人前)
18.6
kcal
ウーロン茶
(1人前)
---
kcal
リンゴ
(0.3人前)
27.5
kcal
備後漬物 旨えびキムチ
(0.1人前)
26.6
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
明治乳業 LG21(有糖)
(1人前)
95
kcal
13時
キャベツ
(1.2人前)
13.8
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.2人前)
23
kcal
ベーコンエッグ
(0.8人前)
89.2
kcal
明星食品 汁なし坦々麺(1人前)
429
kcal
東洋水産 マルちゃん五目ピラフ(0.5人前)
144
kcal
ウーロン茶
(1人前)
---
kcal
18時
不二家 ショコラバカンス
(5人前)
135
kcal
19時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
焼き鮭
(1.5人前)
221
kcal
柿
(2人前)
156
kcal
ウーロン茶
(1.4人前)
---
kcal
1829
kcal
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