生協【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

生協
< TSUTAYA 　｜　雨で寒い >
11月6日(木)
【今日のできごと】
生協の配送があった。食料品とインナーが届いた。


【今日の感想】

【今日の脳トレ】
カラー判断ゲームは、68秒でバッタ　ランクだった。
一つ間違えた。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
消費カロリー
38kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
890歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
68秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
アヲハタ55 イチゴジャム（1人前） 39 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
生協co-op あらびきソーセージ（1人前） 150 kcal
キャベツソテー（1人前） 141 kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
根菜の味噌汁（1人前） 92.2 kcal
キャベツソテー（1人前） 141 kcal
  979 kcal
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