no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 81 kcal
七分づきごはん　65（1人前） 109 kcal
味噌汁　（1人前） 67.8 kcal
ぶりの照り焼き（0.1人前） 28.9 kcal
黒豆煮（0.25人前） 31.2 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
12時
ツナサラダ（1人前） 91.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 609 kcal
ポンデケージョ（1人前） 100 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
スターバックスコーヒー ニューヨークチーズケーキ（1人前） 359 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1481 kcal
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