no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9935歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー ナポリタン（1人前） 504 kcal
ディリー おにぎり　高菜（1人前） 166 kcal
20時
スモークレバー（3人前） 297 kcal
かっぱ寿司 あじ（2.5人前） 420 kcal
フンドーキン かつおしょうゆ（1人前） 11 kcal
ドップバリュー １６品目のバランスサラダ（1人前） 154 kcal
  1726 kcal
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