no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
さといもご飯（0.132人前） 250 kcal
れんこんと鮭のにんにく風味ソテー（0.125人前） 73.6 kcal
レンコン（0.125人前） 8.3 kcal
味噌汁（0.3人前） 65.7 kcal
12時
桃（缶詰）（1人前） 85 kcal
低脂肪乳（1人前） 52.9 kcal
13時
ミートソース（0.15人前） 221 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（0.5人前） 233 kcal
トッピング（1人前） 31.9 kcal
17時
お好み焼き（1人前） 462 kcal
  1483 kcal
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