歩いた【magoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

歩いた
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【今日やった運動】 歩行６９００歩

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
牛乳５００ｃｃ（1人前） --- kcal
りんご半分、柿１個（1人前） --- kcal
餃子８個、飯５５ｇ（1人前） --- kcal
カルパッチョ（1人前） --- kcal
するめ、（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
mago 2008/12/04 20:40 
スーパー納品２回
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