しもやけ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

しもやけ
< 秋の夜長 　｜　間が悪い >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】例年ならもっと悪化して、仕事に集中できないほどになるのですが、今年はあまり悪化しません。
気候が暖かいせいか、病院でもらった塗り薬が効いているのか、よくわかりませんが、助かっています。

昨年酷かった手のしもやけも今のところ小康状態です。
暖かい冬は変な感じですが、しもやけには助かっています。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
130回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
あんぱん（2人前） 392 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
大福餅（1人前） 165 kcal
  1220 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/12/19 21:32 
私皮膚めっちゃ強いんで「しもやけ：経験」大人になってからありませんが・・ｗ
イタかゆいのは辛いですよねー＾＾；
あと「肝臓」もかなり強靱ですね・・え？聞いてない・・？失礼しましたー☆
 ボンド８８ 2008/12/20 13:07 
きこたんさーん
いらっしゃーい、おひさしぶりっこ♪

え、きこたんはどっこも強いでしょう、いわゆる鋼の肉体
肝臓も、腎臓もすべて鋼、ついでに心臓も･･･＾＿＾）
あ、失礼しました。深窓の令嬢になんと言うことを･･･
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