12/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/24
08年12月24日（水）

12/24
< 12/23 　｜　12/25 >


【記録グラフ】
万歩計
6571歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
12時
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ファンケル ウコン（1人前） 3 kcal
19時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
てっちり（1人前） 484 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
無添くら寿司 かにみそ（1人前） 190 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
22時
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3764 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE