no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【朝ごはん　8:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【間食　10:15】
　　マドレーヌ　1個

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　カップ麺

【間食　16:30】
　　マック
　　　-ポテト
　　　
【晩ごはん　19:30】
　　-シチュー
　　-コロッケ
　　-サラダ
　　


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