no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【朝ごはん】
444.6kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（2.5人前） 28.8 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
doll バナナ（1.5人前） 129 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
13時
キャベツ（2人前） 23 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
doll バナナ （1.5人前） 129 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
  730 kcal
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