今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ギョさんのトップページ>記録ノートを見る>今日のご飯
09年01月12日（月）

今日のご飯
< 今日のご飯 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】 ご飯　納豆　シチュー

【昼ごはん】 大根サラダ　焼肉

【間食】

【晩ごはん】 ご飯　味噌汁　キャベツ炒め　厚揚げ煮

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シチュー（1人前） 400 kcal
12時
大根サラダ（1人前） 94.2 kcal
焼肉（1人前） 246 kcal
18時
ご飯（1人前） 84 kcal
21時
味噌汁（1人前） 41.3 kcal
キャベツ炒め（1人前） 138 kcal
厚揚げ煮（1人前） 355 kcal
  1543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE