ＲＤ１１６日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はぐ（●＾o＾●）さんのトップページ>記録ノートを見る>ＲＤ１１６日目
09年01月15日（木）

ＲＤ１１６日目
< ＲＤ１１５日目 　｜　RD120日目 >
【朝ごはん】
マフィン
【昼ごはん】
アメリカンドック
春雨スープ
ちまき
【間食】

【晩ごはん】
ご飯
野菜クッパ
しらたき
大根
豚味噌ジャージャン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マフィン（1人前） 193 kcal
12時
日本ハム アメリカンドッグ（1人前） 197 kcal
中華ちまき（1人前） 211 kcal
エースコック スープはるさめ とろみたらこ（1人前） 96 kcal
20時
豚味噌ジャージャン（1人前） 179 kcal
無印良品 野菜クッパ（1人前） 49 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
オリジン弁当 しらたき（1人前） 11 kcal
大根（根）（1人前） 21.6 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1335 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE