もやっと( ̄Θ ̄;) さん【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日(土)

もやっと( ̄Θ ̄;) さん

< no title  | ザ☆管理人 >
もやっと( ̄Θ ̄;) さん 画像1


夜寝をしてしまい、「あっ...炊飯器のご飯、冷凍にしなくちゃっ!!」...と、ガバッと起きたら、
もの凄く気持ちが悪くなり、何とかご飯を冷凍庫に放り込んだものの、倒れ込んでしまった。


何じゃ、コレ??
昔のきこちゃん、玄関なだれ込みバージョン??
それとも、02ちゃんの、再来??

起立性貧血か???

う~む、分からん!!


どっかで、血液が滞っているのかな。

普段、頑丈な私??は、考えただけで恐ろしくなってしまった。


やっぱ、ドック予約しなきゃなぁ。

~って、思って、はや...3ヶ月。(笑)


まっ、ダイエットのし過ぎでないことだけは、明白である。(爆)

    

     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=

          【朝食】  たんぱく質...2  糖質...1  果物・イモ類...1  野菜...OK  脂質...1

          【昼食】  たんぱく質...2  糖質...2  果物・イモ類...0  野菜...OK  脂質...1

          【夕食】  たんぱく質...4  糖質...1  果物・イモ類...0  野菜...OK  脂質...多
     
       ※やっちまった!! 週末どか食い。  あ~ぁ.....(TωT)ブヒー。

     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=



【記録グラフ】
万歩計
2497歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2961kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
おみ漬け(1人前) 30 kcal
しようがの味噌漬け(1人前) 30 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
シウマイ(2人前) 160 kcal
10時
メンチ(1人前) 620 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
シーフードヌードル(1人前) 335 kcal
キャベツともやしのにんにくだれ和え(1人前) 50 kcal
18時
雑穀米(1人前) 250 kcal
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン(2人前) 494 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
筑前煮(0.6人前) 238 kcal
21時
ミルクチョコレート(0.7人前) 312 kcal
なとり チーズ鱈(1人前) 103 kcal
  2961 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/01/24 08:48
momoちゃん だ・だ・大丈夫ですか??
普段、健康だと グラッと来た時に動揺しますよね。
行動的なmomoちゃん 疲れがたまっているのかも知れないですよ。
起立性貧血 そんな感じもしますね。
お大事にしてください。
 mommomo 2009/01/24 09:07
ははは、こう見えても、高校生の時は、月イチでぶっ倒れてました。
あっ、これは、理由が違うか^^。

起きたら、お腹が空いてる人間。今朝も、そこは、絶好調。
大丈夫だんべ。

でも、気をつけます。歳だから~。(爆)
紗羅月 2009/01/24 09:15
貧血のときは周りの音がうるさいです。
ざわざわします。
またしてもカラダカラウィルスでジョーさまのとこから!??

健康診断。。。定期的に受けたほうが良いのかもです。
旦那父も定年してからさぼってたらガン見つかっちゃいましたから。。。
 mommomo 2009/01/24 09:35
そうだよね。ざわざわ、キ~ンってね。

何故、受け渋ってるのかというと、今、私に病を突きつけられても、にっちもさっちもいかないからですねぇ^^;。

逝くときゃぁ、バタッ!!ていきます。(爆)
きこたん 2009/01/24 09:18
ひょえー@@;
私が玄関で倒れた理由は・・・また違うけど^^;

疲れてるのでは・・?
大事な日が控えてますよー☆その日の為に家事は手抜きで
体力温存しといてねー♪
 mommomo 2009/01/24 09:38
あれっ?? 何だったの、アレ???

夕べのは、一瞬の出来事でした。
夢.....じゃないと思います。
ご飯のタッパの蓋、微妙に閉まってなかったし。(爆)
浜ジョー 2009/01/24 10:11
Σ(゚□゚(゚□゚*)ナニーッ!!  おら、無事帰国したぞぉ!

糖が少ないのでは?^^; または、喋り過ぎて酸欠?
私も、婦人系以外はずっと検査してないです。
初ドックしてみようかな~(-_-;ウーン



ガッテン
 mommomo 2009/01/24 10:37
なははは。一瞬、私も喋りすぎだと思ったよ^^。
禁煙ゾーンは何だか賑やかで、二人で煙草も吸わないくせに、喫煙ゾーンにいたせいかな。

謎、なぞ・ナゾ.....。

ガッテン②
buri 2009/01/24 10:17

ではここでアメリカンジョークを一つ。


患者「先生、コーヒーを飲むと目が痛くなるんですが....」
医者「それは変わった症状ですね。じゃあここでコーヒーを飲んでみてください」
患者「はい、あ痛っ!」
医者「ほう確かに。じゃ今度はスプーンを取ってから飲んでみてください」


momoネー、気のせい気のせい!病は気から!通風も気から!ダイエットも気から!

失礼しましたっ。 C= C= C= C= \(*・_・)/
 mommomo 2009/01/24 10:39
こりゃ、いい!! 爆・ばく・バク~!!!

私も、気から...派です。
ダイエットも、気でいける?? (→o←)ゞ 
はりそん705 2009/01/24 12:37
大丈夫でしか????

貧血にはレバーでっせ!!!!(^_-)-☆
 mommomo 2009/01/24 13:23
一瞬、何かがあったのでしょう^^;。

スイングさんとこの、お箸事件のような.....。(爆)
きこたん 2009/01/24 15:39
うちの社長は今日「具合が悪いから・・・」と言って会社休んだのね。
夜、一緒に焼き鳥屋さん行く約束してたから心配して電話したら

「あははー平気だよー!ただの金欠病だから^^w」だって!!
金欠で会社私も休みたいでふーーーーー!!
 mommomo 2009/01/24 23:47
それで...呑んでるのかな^^。

ダメだ。週末に崩れる...あっ、ダイエットの話ね(+_;)。
ケロケロママ 2009/01/24 19:17
大丈夫ですか~
(*゚д゚b)b お大事になさってくださいね! 
金欠病なら私もそうですが、起立性貧血は以前何回か経験が。
目の前が白くなってきてとても気持ちが悪くなって立っていられなくなる。
最近は無いんですけどね。( ̄ー ̄*)
momo.ポリンさんちゃんと睡眠とっていらっしゃいますか?
 mommomo 2009/01/24 23:49
ありがとう~♪
大丈夫ですよ~^^。

更年期かな。(爆)
きのっち 2009/01/25 03:51
えええっΣ(・ω・ノ)ノ!

夜更かししてパフェっている場合じゃないですよー
休んで下さいませーーー!!
 mommomo 2009/01/25 07:36
後にも、先にも、あの1回限り....。

マジ、何???
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