no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
14164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1.5人前） 129 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ファミリーマート おむすび　手巻　辛子明太子（1人前） 171 kcal
ファミリーマート アジアンカレービーフン（1人前） 410 kcal
19時
ローソン とり雑炊（1人前） 335 kcal
ローソン お豆と野菜のミネストローネ（1人前） 147 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1324 kcal
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