トマト…いいかもな。【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

トマト…いいかもな。
< 10Kmチャレンジ... 　｜　グリーン >
今日は農業人フェアに行ってきた。
宮崎…気になる。。
“太陽美人”と“甘熟姫”…気になる。。

帰ってきてから走ろうかと思ったけど
雨が結構降ってきたので今日は休み。
ほんと、せめて週末だけは晴れて欲しい。

【記録グラフ】
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
こんぶうどん（0.5人前） 93.3 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ（1人前） 3.2 kcal
  2023 kcal
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