no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 218 kcal
ホットミルク（1人前） 134 kcal
納豆（0.33人前） 79.4 kcal
はっさく（1人前） 58.5 kcal
デコポン（1人前） 45 kcal
13時
小松菜のオイスター炒め（0.5人前） 59 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 117 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
魚ロッケ（1人前） 143 kcal
19時
野菜スープ（0.152人前） 44.5 kcal
オムライス（0.25人前） 525 kcal
  1642 kcal
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