ちょうどいぃ天気。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

ちょうどいぃ天気。
< 晴れる？？ 　｜　雨降りかなぁー・・... >
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分と、ポテトグラタン半分を残す。
【晩ごはん】
・おにぎり：発芽玄米ご飯＋古代米
・野菜サラダ：キュウリ・人参・レタス・ブロッコリー
・揚げ里芋
【夜食】
・チョコレートストロベリー（White）＠六花亭
・飴


【今日の日記】
いい感じで雨が降ってくれて、駐車場や玄関前の雪が
とけてくれてる。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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