今日も晴れ。お洗濯物、ベランダに干せてるよぉー♪【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

今日も晴れ。お洗濯物、ベランダに干せてるよぉー♪
< お洗濯するぅー！ 　｜　いぃお天気。友人と... >
【朝間食】
・飴
・チョコレートストロベリー（White）
【ブランチ】
・五目煮：Motherお手製。おいしぃ。
・らっきょう：トップバリューのお品。
【間食】
・金柑の甘露煮：頂き物。たっぷり食べました。以前は、いっぱいあったなぁー…。久しぶりだと、特においしぃ。
・チョコレートストロベリー
・五目煮

【今日の日記】
いま、9時半。
一昨日と昨日のお洗濯物がベランダで揺らいでいます♪

昨夜は、24時頃、おふとんに入って、2時4時5時頃に、
それぞれ目覚める。
で、6時に目覚めた時に、お手洗いに行こうとしてたら、
ふらついたらしく、転倒。…でも、意識消失してたみたいで
頭がガンガンするのは、分かるのだけど、転ぶ過程や
転んだ後の記憶が、ない。
でも、とりあえず、動けはしたので、お手洗い行って、
ベランダに洗濯物干して、1時間ほど横になる。
多分、頭を強打したせいなんだと思うけど、首もちょっと
変…。
でもでも、こうしてパソコン打ててるし、吐き気はないし、
大丈夫かな…。大事をとって、今日はなるべくおとなしく
しておこぅっと。
明日、食事の約束してたけど、それに影響を及ぼしません
ように（-人-）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
飴（10人前） 117 kcal
六花亭 チョコレートストロベリー（White）（0.3人前） 199 kcal
10時
六花亭 チョコレートストロベリー（White）（0.3人前） 199 kcal
五目煮（1人前） 250 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
11時
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
15時
頂き物 金柑の甘露煮（1人前） 300 kcal
五目煮（1人前） 250 kcal
18時
六花亭 チョコレートストロベリー（0.3人前） 199 kcal
  1631 kcal
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コメント
YGT 2009/03/01 14:15 
頭。
なんともないといいけど。
ずっと痛いようだと病院でみてもらったほうが
いいかもしれませんよ。
かんがるるる 2009/03/01 19:43 
★YGT様★

頭のこと、ありがとうございます。
ほんと、どじ！なかんがるるるです。
頭や首、まだ、違和感は残っているのですが、
他人の前では、笑えるし、元気でいられるので、
大丈夫かなぁーって思ってます。

ご心配頂いて、ありがとうございます。
いつも、お優しいお言葉、感謝★です。
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