no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

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【朝ごはん】
531.4kcal
【昼ごはん】
522.4kcal
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
豚汁_2 （1人前） 114 kcal
おでん(一人前)（1人前） 164 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
12時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
豚汁_2 （1人前） 114 kcal
鯛煮付け（1人前） 239 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1055 kcal
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