お岩))-T)さん【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日(水)

お岩))-T)さん

< ひな祭り  | 煮込みハンバーグ >
あまりの花粉症の酷さに、↑↑.....に、なってます。 (8_8) グスグス 

   これでは、男と喧嘩して、一晩中泣きはらした重たい女としか、見えません。(爆)


昨日、練習の後、私の東京散策の話から、先生が、白洲次郎「武相荘」に行きた~ぃ♪...話になりました。

カタカタ調べていたら、
http://www.poke.co.jp/index.html
というのが、ありました。

ちょっと、お出かけ先を探すのに、重宝しそうです^^。


   あっ.....しばらく、そんなこと言ってられません。
   お尻に火が付きました。ひとつ、仕事を抱えています。


今日は、自分のコーラス。
雪も、生活には影響ないのかな。

いや、すってんころりんがありますね。
気をつけましょう。


ひな祭り、〆は、こちらのケーキを頂きました。
http://www.boulmich.co.jp/entremets.html


   『歩けども歩けども、我が体重軽くならず』



カタカタカタ.....。(げっ、4時になっちゃった!!)


「ぴったんこ カン★カン」見てて、ハウステンボスに行きたくなりまして。
中に泊まるとなると、激安ツアーを探したとて、かなりする... w(@。@;)w オウ~。

こりゃ、バラだ(航空券と宿泊プラン)...と、検索。

やっぱねぇ。 ψ(*`ー´)ψ ウケケ



行っちゃおっかな~ぁ、月末。(核☆爆)


※食事記録を付けないことをいいことに、体重が大変なことになっています。
 やばぃ。。。


     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=

        【朝食】  たんぱく質...1  糖質...1  果物・イモ類...1  野菜...少 脂質...0
        【間食】  

        【昼食】  たんぱく質...1  糖質...1  果物・イモ類...0  野菜...×  脂質...0
        【間食】
          
        【夕食】  たんぱく質...2  糖質...2  果物・イモ類...1  野菜...少 脂質...1
        【間食】 
      
        【TOTAL】 たんぱく質・6(4) 糖質・3(4) 果物・イモ類・3(2) 野菜・たくさん(△) 脂質・3(1)

     =-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=   



【記録グラフ】
万歩計
2872歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2140kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.5人前) 247 kcal
インスタント味噌汁(1人前) 30 kcal
牛肉の野菜炒め(1人前) 200 kcal
ジャガイモのソテー(0.5人前) 74.3 kcal
13時
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム&チーズ(1人前) 312 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
モスバーガー フレンチフライポテト S(1人前) 195 kcal
モスバーガー オニオンリング(1人前) 225 kcal
モスバーガー スパイシーモスバーガー(1人前) 400 kcal
21時
ポテトサラダパン(1人前) 450 kcal
  2140 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/03/04 01:14
ひな祭りケーキ、美味しそう~( ̄¬ ̄)ゴクン。
我が家は桜餅に草餅でしたー♪

お?これは便利なサイトだわ♪
築地市場見学とお買い物に行きたい!!
屋形船でお食事も捨てがたい・・・皆さん、どっちにしますー?(笑)
 mommomo 2009/03/05 07:54
これからは、お出かけの.....。

あぁ~、この花粉が去ってからだわねぇ。

友達が、同じコースで行きたいと言ってます。やっぱり^^。
打ち水 2009/03/04 05:58
朝からケーキを見させていただきました。
わが町のほうは、ひな祭りは4月3日に行います。七夕祭りもひと月遅れです。
 mommomo 2009/03/05 07:55
そうですか。始めて知りました。

お嬢様嫁がれて、また、違ったひな祭りですね。
千尋 2009/03/04 06:46
ひな祭り ケーキにさくらもちと誘惑だらけ~(^。^)
旅行っていいですよね。
私もダーリンを誘っているのですが、なかなか「その気」にならなくて・・
行ける時に行っておかないといつ。。。ねぇ~
 mommomo 2009/03/05 07:56
だいたいメルヘンチックな所は、女性同士だよねぇ。

年寄り抱えてると、ドタキャンあるんで、なかなか誘えないです。ぐほっ。
浜ジョー 2009/03/04 08:51
ψ(*`ー´)ψ ウケケ  
   ↑
御主も悪やのぉ~! ( ̄皿 ̄)うしししし♪   
 mommomo 2009/03/05 07:57
お代官さまほどでは、ありませぬ。(^0^* オッホホ
flo 2009/03/04 12:13
行ける時に行きましょう~~~!!
そのうち、なんて、ありませんよ~~~~。
 mommomo 2009/03/05 07:58
まっ、今、こうしていられるのも、
ここまで遊び続けてきたおかげだと、思っております^^。
紗羅月 2009/03/04 12:45
そういやひな祭りだったのですよねぇ。
なんでお好み焼きになってしまったんだろう??
ちらし寿司の用意してたのに~~。
 mommomo 2009/03/05 07:59
あるある。
冷凍庫にご飯いっぱいあるから、夕飯はチャーハン.....。

~って、崎陽軒のチャーハン弁当買っちゃったり。(>y<) ぶっ!?
はりそん705 2009/03/04 22:09
このケーキめちゃくちゃ旨そうです。
ごっくん。ごっくーーーーーーーーーーーーーん。

ハウステンボスには良い思い出がありません。
すべては“玄界灘の高速艇”のせいです。(^^ゞ
チューリップが咲くころに行ってみたいです。
 mommomo 2009/03/05 08:01
美味しいですよねぇ。
久し振りに、高いの、頂きました^^;。

そうなんだぁ。
よっぽど、激しい揺れだったのね^^。
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