人の思い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日(木)

人の思い

< 残業  | お菓子 >
人がどう思うかはわからない、だから、自分の思うように実行するしかない、悩んでもしかたないと思う。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
筋肉量
52.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1501kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1919kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 376 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml(1人前) 90 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
ヨーグルト(加糖)(0.5人前) 33.5 kcal
あんず(1人前) 14.4 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび(2人前) 414 kcal
14時
虎屋 羊羹 新緑(1人前) 85.2 kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml(1人前) 90 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g(0.5人前) 133 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
にんじん(0.3人前) 39.2 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
焼きサバ(1人前) 142 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
あんず(1人前) 14.4 kcal
  1919 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/03/12 07:31
そうだと思います。
いつもふっきれてればいいんですが、悩むことありますね。。。。。。
 無財の七施 2009/03/12 18:36
人の心と言うものは、ちょっとではわからないですから。
芽多忙鰻太郎 2009/03/12 08:02
ほだほだ。思います。
 無財の七施 2009/03/12 18:37
言葉で、言っても、心では、違うこと思ってる人も居ますしね。
司城貴子 2009/03/12 22:48
なんだか哲学的な・・・といっても哲学書は難しくて読んだことないけど。結局決断するのは自分だから、自分の人生には自分で責任取らないといけないですね。
 無財の七施 2009/03/13 07:29
そうですね。
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