no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1.2人前） 103 kcal
8時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー ロースカツ弁当（1人前） 768 kcal
19時
春巻（0.4人前） 89 kcal
酢豚（0.2人前） 91.6 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.3人前） 99 kcal
なす味噌（0.4人前） 75.5 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
リンガーハット 皿うどん（0.2人前） 143 kcal
20時
ゴマだんご（1人前） 370 kcal
  2257 kcal
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