2009.4.16：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

2009.4.16：食事ノート
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【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
チーズ（1人前） 50 kcal
りんごジュース（1人前） 230 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
しらす丼（1人前） 478 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
わかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1373 kcal
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