２１日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

２１日目
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食事記入のみ

【記録グラフ】
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
くるみチーズパン（1人前） 150 kcal
昆布茶（1人前） 118 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
さつまいも天ぷら（1人前） 162 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1451 kcal
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