初めて外を走る【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日(日)

初めて外を走る

< no title  | 日本製家電礼賛 >
【今日やった運動】 上海交通大学グラウンドにてジョギング&ウォーキング

【運動した時間】 ジョグ:20分
         ウォーキング:85分

【新たな発見】 外はジムより疲れるが、退屈はしない。

【今日の感想】左足の膝に痛みが残っていたので、20分で走るのは切り上げた。

初めてジムを飛び出した。
朝から今にも雨が降りそうな天気だったし、連休最後の日だからか窓から見えるグラウンドは
いつもと違ってガラガラ。、これなら紫外線もサッカーボールも怖くないからやれるか?と思って
思い切って行ってみた次第。

外を走ってみたら意外な発見がたーくさん!
まず、ジムと違い、同じペースを維持するのが難しくて疲れてしまうということ。
そして通行人や風景が目に入ってくる分、気が紛れる。しかし同時にやはりペースが
崩れてしまって疲れるということ。
でも、やはり外は気持ちがいいものだ。
普段は意識もしない鳥の声が耳に心地よいし、新緑はどれだけ見ていても飽きない美しさ。
時々みかんの花のような清清しい香りが風に運ばれてやってくる、子供の笑い声が響く。
春はいいものですねぇ。五感全てで春を満喫できるのが嬉しい。

さて、グラウンドで見かけた人々について。

こちらの人は普段着で走る人が多い。(ジムの人は別)
庶民は走るためにスポーツウエアなんてわざわざ着ないのだ。
だからと言って、ペラッペラのワイシャツを地肌に直接着て、ジーパンにベルト姿、
足元は革靴というのは走りやすいものなのだろうか?背広で走ってるツワモノすらいる。
50過ぎのおばちゃんが汗の吸収や通気性なんて一切無視して作られたと思しき、
映画館のカーテンみたいな服に身を包んで走り去る。
そうかと思えばバカボン姿で逆立ち歩き健康法をもくもくと続ける老人もいる。
とにかく面白くて気が散ることばかり。

ふとグラウンド中心の幅跳び用砂場が目に入った。
ゴミが捨てられ、犬か猫のウンチが表面に黒く乾いて乗っている。
幅跳び選手じゃなくって本当に良かったと思った。

走っているとグラウンドに丸々と太った鳩。
人工芝の隙間をくちばしで探っているその姿を見ていたら、ムショウに鳩が食べたくなる。
そんなわけでお昼はマカオレストランで鳩のローストを堪能し本懐を遂げる。

腹も膨れたし、心地よく疲れたので、連休最後の午後は夫婦でお昼寝。
寝るより楽はなかりけり。







【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
万歩計
14553歩
万歩計(歩) のグラフ
走行距離
3km
走行距離(km) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/05/03 18:50
え・・?鳩・・・・?@@;

無性に・・鳩・・・?!Σ( ̄口 ̄;;
そ・・それは長野県人が「イナゴ」や「ざざむし」や「蜂の幼虫」を食すのと
同じ感覚なんですか・・・?
でも、まぁこちらにも「鳥山」ってあって「すずめの丸焼き」とかありますが
骨っぽくて肉なんかないんだなぁ・・^^;
 maruomaru 2009/05/03 20:38
イナゴや蜂の幼虫・・・おお、昆虫ですなぁ!
スズメの串焼きも確かに食べる所がないですし、見た目もグロテスクですよね~^^;
それよりは食料として世界に認知されている肉だと思うんですが・・・。
鳩の肉って脂が乗っていて、コクがあって、筋肉質で美味しいんです。
実は肉の中で一番美味しいと勝手に思っています。ちょっとレバーっぽい味がします。
友人はクチバシ部分が一番おいしいと言っていて、それには私も引きました。
Mogart 2009/05/03 23:13

上海の鳩って食用に飼われてるのかな?それともその辺を飛んでるのを
捕まえて食用にするのかな?
日本の鳩は最近逃げないね、人間が何もしない動物だと判っているのか
そばを通ってもまったく動じない。
上海の鳩はきっとすぐに逃げるんだろうな・・・捕まるから。




 maruomaru 2009/05/04 01:47
食用に飼われているのを使っていると思いますが、どうなんでしょうね?
鳩に限らず、猫も近付くと逃げます。まぁ、ここは何でもありですから。^^;
さのっちょ 2009/05/04 09:21
初めまして。
えっ?
鳩食べるんですか?
どんな味ですか?
普通の鶏肉の味ですか?
やっぱし、外国に住むと、いろんな食に出会いますね。
 maruomaru 2009/05/04 11:34
さのっちょさん、はじめまして~。
鳩は中国、それも南方の広東料理では一般的な食材です。
中国だけでなく、中近東や一部ヨーロッパでも食べられているのですが、
確かに日本でお目にかかったことはないですね。
味は鶏肉よりも濃厚です。鶏肉よりはうずら肉に近いかな?
脂がのっていて、肉にはちょっとレバーのような香りがあって、筋肉質。
美味いっすよー!日本人が好きな味です、絶対。
lionmarue 2009/05/04 10:11
仕事着で走った後は汗が大変。
とてもそんな気にはなれません。
ですよね・・・
 maruomaru 2009/05/04 11:40
多分、仕事の昼休みにそのままの格好で走ってるんだと思うんですね。
薄いワイシャツが汗で体に密着した状態で職場に戻るんでしょうけど、私が同僚だったらイヤです。
でもこちらは細かいことにあまり頓着しない人が多いのでOKみたいです。
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