４９日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

４９日目
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食事記入のみ
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そぼろごはん（2人前） 591 kcal
味噌汁（2人前） 112 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 297 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.2人前） 42.7 kcal
  1520 kcal
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