2009.6.3：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

2009.6.3：食事ノート
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【記録グラフ】
食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンクス プチドッグ　ハムチーズレタス（1人前） 126 kcal
森永 アロエ＆ヨーグルト　脂肪0（1人前） 67 kcal
サンキストオレンジジュース（1人前） 228 kcal
12時
デニーズ ミートスパゲティ（1人前） 591 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
22時
ピーチウーロン（3人前） 300 kcal
お新香（0.2人前） 69.1 kcal
  2293 kcal
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