no title【ペラペラペラ子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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< お酒の後遺症 　｜　クイスギタ >
【朝ごはん】
バナナ2本
牛乳

【昼ごはん】
坦々麺

【間食】

【晩ごはん】
生牡蠣2個
蒸牡蠣2個
カキフライ3個
フライドポテト
ビール1杯
日本酒0.5杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
440点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
655点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
1930点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
牡蠣フライ（2人前） 524 kcal
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1886 kcal
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