クイスギタ【ペラペラペラ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ペラペラペラ子さんのトップページ>記録ノートを見る>クイスギタ
09年06月06日（土）

クイスギタ
< no title 　｜　実家生活２日目 >
【朝ごはん】
たこやき５個

【昼ごはん】
ビーフカレー
チーズハンバーグ
生ハムサラダ
坦々スープ

【間食】
チョコのお菓子

【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
たこやき（0.5人前） 133 kcal
12時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
旭松食品 スープ春雨　坦々（1人前） 72 kcal
16時
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  2156 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE