５日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

５日目
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【記録グラフ】
iKnow!(アイテム数)
0個
iKnow!(アイテム数)（個） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イカ大根（1人前） 159 kcal
10時
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
20時
生春巻（1人前） 75 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
おくら＆やまいも（1人前） 73.6 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ウイスキー（1人前） 142 kcal
  2684 kcal
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