no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
鶏の唐揚げ（2人前） 1601 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
みそしる（2人前） 113 kcal
19時
たくあん（2人前） 10.2 kcal
20時
ファミリーマート 黒酢の冷し中華（1人前） 341 kcal
ファミーリーマート バラエティおむすびセット（1人前） 529 kcal
  3121 kcal
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