ハイカーボデー【go**s*entさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

ハイカーボデー
< 今日は焼肉ディナー 　｜　バイト２回目 >
徒歩1駅分。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
アイスティー（1人前） 28.3 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
よもぎもち（1人前） 147 kcal
12時
ロッテリア コールスローサラダ（1人前） 146 kcal
ロッテリア L'sバーガー（1人前） 566 kcal
15時
リプトン リプトン 深煎ミルク紅茶（1人前） 136 kcal
20時
なか卯 親子丼 並（0.6人前） 398 kcal
21時
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
マクドナルド サンデー チョコレート（1人前） 265 kcal
  2220 kcal
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