090712【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

090712
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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 336 kcal
ひじき（1人前） 118 kcal
13時
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
20時
カレー（1人前） 634 kcal
コンソメスープ（1人前） 13.1 kcal
白身魚フライ（1人前） 166 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1794 kcal
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