090713【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

090713
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【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
50秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
手羽先煮（1人前） 1857 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
14時
ごはん（1人前） 168 kcal
ひじき（1人前） 118 kcal
しらす（1人前） 29.8 kcal
19時
納豆（0.4人前） 40 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
コンソメスープ（1人前） 10.8 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
ひじき（1人前） 63.9 kcal
野菜炒め（1人前） 214 kcal
  2697 kcal
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