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			kowkaさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2009年 |  |   
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              09年07月13日(月)             
                            
                | 
                    
                      | 当て逃げされた!おねぇさんはダメですかぁ? |  
                      | < 一「答」両断する、...
                                                                           | no title > |  
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                    	| 【今日のウォーキングテーマ曲】 Meet My Friend
 
 
 http://www.youtube.com/watch?v=x4fomaJZ4CQ
 【感想】
 レベルをあげまっす!
 …暑さに参る…無茶しました…ゴメンナサイ。
 
 
 【体脂肪BeforAfter】
 1.2%
 
 
 【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる
 
 
 最高気温 32℃  ☁時々☀
 
 
 ----✂--------キ リ ト リ--------✂----
 
 
 運動後に頭痛がするので
 最近、水分をたくさん摂ってみた…
 
 こんにちわ。おかげで体重右肩上がりッ! おいらです。
 
 
 さてさて、今日歩いていたら…
 接触事故ですよ…やられました…
 
 イキナリですから…
 
 えぇえぇ。
 
 右肩に…
 
 
 
 
 ハトがッ!!!!!!!!!!!!! クルッポックルッポー
 
 
 
 
 昨日、民主には投票しなかったからでしょうか?ップ
 
 
 しかしぃ…
 ゆーても、野生のハトですよ…野良バトとですよ?
 
 おいらは、まっすぐに歩いていた訳で…
 
 羽根が、カスッタとかぢゃなく
 ドーーーーーーーーーーーーーーン! って有り得ない当たり方っすよ?
 
 
 暑かったので、ボーーーーーーーーーーっとしてたんでしょうかねぇ…
 んーーーーーーーーッ
 
 
 腹減ってて、意識モウロウだったのでしょうか?
 
 
 ま、お互いにビックリしながらも
 地面に落ちて、また再び飛び立ちましたが…
 
 
 ん?
 
 
 当て逃げかよッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
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                      | 【記録グラフ】 |  
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                      | 【食事の記録】 |  
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