no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
19431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
13時
ガム（5人前） 11 kcal
ガム（3人前） 6.6 kcal
15時
あん団子（1人前） 105 kcal
16時
ジョイフル カルボラーナ（1人前） 692 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 39.8 kcal
ほうれん草の白和え（0.2人前） 21.3 kcal
からあげ（1人前） 23.7 kcal
湯葉（生）（0.6人前） 27.7 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1.5人前） 315 kcal
20時
すいか（2人前） 74 kcal
21時
焼酎（おつ（0.6人前） 157 kcal
  1869 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE