no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
9時
甘辛せんべい（1人前） 60 kcal
11時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
ドール オレンジジュース100%（1人前） 91 kcal
14時
焼きそば（1人前） 440 kcal
炊き込み御飯（0.8人前） 223 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
ポテトチップス（0.1人前） 55.4 kcal
19時
カルビ（4人前） 412 kcal
エバラ食品 黄金の味 辛口（1人前） 44 kcal
牛ホルモン（1人前） 128 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
キャベツ（0.5人前） 11.5 kcal
たまねぎ（1人前） 18.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
にんじん（0.5人前） 18.5 kcal
もやし（0.8人前） 29.6 kcal
きゅうり（漬け物）（2人前） 1.6 kcal
紅白なます（0.5人前） 28.8 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
  2479 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE