no title【こすもす♂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こすもす♂さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月26日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネイチャーメイド 植物ステロール（2人前） 9.4 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
東洋水産 沖縄そば（1人前） 389 kcal
13時
ダルカレー（1人前） 361 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
チャイ（1人前） 117 kcal
21時
アサヒビール オリオン（1人前） 147 kcal
ネイチャーメイド 植物ステロール（2人前） 9.4 kcal
だし（1人前） 56.6 kcal
中野物産 都こんぶ（1人前） 27 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE