no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
12時
明治 ミルクプリン　超BIG（1人前） 227 kcal
日清 カップヌードル サマーシーフードヌードル（1人前） 327 kcal
山崎製パン とっておき宣言　ふんわりチーズ蒸しパン（1人前） 249 kcal
16時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ　粒オレンジ（1人前） 147 kcal
20時
菓心堂 プリン大福（1人前） 261 kcal
すぎのフーズ 和風ランチ（1人前） 458 kcal
21時
アペル 北海道練乳ホワイト（1人前） 136 kcal
  1950 kcal
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