おおおお！！！！
素晴らしいっですね。(^_-)-☆

皆さん健康に気を付けて頑張っているのですね。
真似しなくっちゃ。＼(^o^)／

頑張りましょう！
＼(^o^)／

立ち話のお相手、おばちゃんだったのね。＾＾;

凄いですね、１０キロか～。それも朝から？
私は無理です、夜までスタミナ残らなくなってしまう。

走ってみると大したことないんですよ。
1回目は確かに大変で、その日は体がバラバラになりそうでしたが、
2，3回も走ると慣れてしまいますよ。

朝は冷房がかかってるのかと思うくらい過ごしやすかったですね。
みんな運動がんばってますよね～！どんなところでも走ってる人、歩いてる人見かけます。
ちょっと開いちゃったけど私もがんばる気力湧いてきました！！！

そうですね今日はほんと走りやすかった。
最近多いですね。朝は動いている人はジョギングかウオーキングか犬の
散歩以外いないですね。

みんな「継続は力なり」を実証していてスゴイなー。
私はまだまだ3ヶ月。先は長いですね。
Mogさん、私ぜんぜん10kmなんて走れません！
最近ではどんどんスピードダウンしています。（＋＋）

そうそう、これです。継続は力なり。
3か月では3日坊主。体にとって1か月は1日。あせらない、あせらない
そんなにすぐに効果は現れません。今まで不摂生だった期間を取り戻す
には、ちょうどその期間掛かります。・･･（はい、自分も汗；；；）

きこたんは・・今の時点で10.7キロ・・歩いてたー♪＾＾ｗ

すごいじゃないですか１０ｋｍも！！