あ～ぁ、だめだめっ！【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

あ～ぁ、だめだめっ！
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【記録グラフ】
基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
第一パン 桜餅風蒸しパン [袋] 1個（1人前） 300 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
16時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
21時
ワイン（4人前） 876 kcal
  1611 kcal
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