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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土)      
8月2日(日)      
8月3日(月)      
8月4日(火)      
8月5日(水)      
8月6日(木)      
8月7日(金)      
8月8日(土) 1986 kcal  
基礎代謝 1310 kcal
+676kcal   ちゃらんっ！ぽらんっ！ダイエッ...  
8月9日(日) 1796 kcal  
基礎代謝 1247 kcal
+549kcal   ヘアスタイルチェンジ  
8月10日(月) 1161 kcal  
基礎代謝 1261 kcal
-100kcal   本気モード！断酒宣言してみよっ...  
8月11日(火) 1711 kcal  
基礎代謝 1242 kcal
+469kcal   本気モード　Part２　崩れ去...  
8月12日(水) 1690 kcal  
基礎代謝 1246 kcal
+444kcal   墓参り  
8月13日(木) 1811 kcal  
基礎代謝 1239 kcal
+572kcal   盆参りとお寺のお手伝い  
8月14日(金) 1824 kcal  
基礎代謝 1242 kcal
+582kcal   墓参りⅡ  
8月15日(土) 2518 kcal  
基礎代謝 1248 kcal
+1270kcal   盆踊りのお手伝い  
8月16日(日) 1770 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+520kcal   送り火  
8月17日(月) 1723 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+473kcal   やっと、平常日に…  
8月18日(火) 1611 kcal  
基礎代謝 1240 kcal
+371kcal   あ～ぁ、だめだめっ！  
8月19日(水) 1851 kcal  
基礎代謝 1240 kcal
+611kcal   免許更新。挙式記念日  
8月20日(木) 1103 kcal  
基礎代謝 1240 kcal
-137kcal   ジム通い復活！  
8月21日(金) 1082 kcal  
基礎代謝 1252 kcal
-170kcal   根性入れるぞ！  
8月22日(土) 1173 kcal  
基礎代謝 1201 kcal
-28kcal   地道にでも確実に一歩ずつでもい...  
8月23日(日) 1223 kcal  
基礎代謝 1206 kcal
+17kcal   日常の中の小さな感動！  
8月24日(月) 1422 kcal  
基礎代謝 1220 kcal
+202kcal   いつも心に～♪  
8月25日(火) 1253 kcal  
基礎代謝 1220 kcal
+33kcal   時間の有効活用！  
8月26日(水) 1486 kcal  
基礎代謝 1210 kcal
+276kcal   休日にして多忙！  
8月27日(木) 1036 kcal  
基礎代謝 1211 kcal
-175kcal   急な秋到来！  
8月28日(金) 1265 kcal  
基礎代謝 1207 kcal
+58kcal   うれしい脱水症状！  
8月29日(土) 1195 kcal  
基礎代謝 1184 kcal
-383kcal   今日からウォーキング再開！  
8月30日(日) 1599 kcal  
基礎代謝 1183 kcal
+15kcal   政権交代…しちゃいましたか・・...  
8月31日(月) 1024 kcal  
基礎代謝 1192 kcal
-562kcal   続けることが力なり！  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,313 kcal 30,729 kcal 5,584 kcal
平均 kcal 1,513 kcal 1,280 kcal 233 kcal
記録日数 24 日 24 日  
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