パチンコで筋トレ休み＆岩盤浴【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぼらーべーるさんのトップページ>記録ノートを見る>パチンコで筋トレ休み＆岩盤浴
09年08月22日（土）

パチンコで筋トレ休み＆岩盤浴
< no title 　｜　朝まで仕事 >


【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 15.8 kcal
14時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
23時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
ささみ（1人前） 210 kcal
  1009 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE