願いごと。。。(_"_ )//""パチパチ。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日(火)

願いごと。。。(_"_ )//""パチパチ。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆

< p~♪さんと、いっ...  | 90分☆一本勝負 >
願いごと。。。(_"_ )//""パチパチ。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆ 画像1 願いごと。。。(_"_ )//""パチパチ。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆ 画像2 願いごと。。。(_"_ )//""パチパチ。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆ 画像3



                    

                    おっと~っ、欲張らなぃ、欲張らなぃ。。。


                  http://www.enoshimajinja.or.jp/mikuji/mikuji.html

                    ★誰ですか~??  何回も引いてる人~っ!!




※ p~♪さんは、皆さんの健康を祈ってらっしゃいましたよ~♪   さすがです!!  ( はりちゃん風^^ )

 
  もちろん、私は~ぁ。。。 。。。。 。。。。。( ^^) タタタタタッ  (爆)




【昨日☆頑張ったこと】

  ○おしゃべりに夢中になって、ご飯を食べるのをすっかり忘れたこと。 (笑)





【記録グラフ】
万歩計
5132歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2264kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
2時
じゃがピー(1人前) 100 kcal
8時
雑穀米(1人前) 300 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
フレンチトースト(0.5人前) 194 kcal
16時
バナナ(1.2人前) 72.2 kcal
クルミレーズンパン(3人前) 150 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
酢豚(0.5人前) 316 kcal
春雨のピリ辛炒め(1人前) 150 kcal
エビチリ(1人前) 195 kcal
エビと野菜の塩炒め(1人前) 250 kcal
フカヒレスープ(0.5人前) 53.5 kcal
20時
ケーキ(1.7人前) 351 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/10/20 06:54
momoちゃん お誕生日おめでとうございます。
ε(*'-')з†.*・゚☆Happyヾ(゚∇゚)ノBirthday☆゚・*.†ε('-'*)з 
皇后さまと同じ日だったんですね。
お天気もmomoちゃんを祝福してか、今日も朝からいいお天気☀です。
今年もまたよき一年でありますよ~に!(^^)!

昨日は楽しい一日だったようで。。。うふふ♡
 mommomo 2009/10/20 07:52
おはよ~っ♪

そうそう、もう、品格がドンピシャでしょ~♪♪ (爆)

ありがとうございました。
なで回し過ぎないよう(真っ黒になりそう~^^;)、大事にしてま~す。
スイング14 2009/10/20 07:43
momoちゃん お誕生日( o ̄▽)o<※*:'゜。.お*:゜・め'゜゜:。で'・:+と"。*・う':゜:*♪:'゜`。+:
よい1年でありますようにo(*^▽^*)o~♪

で?ご飯食べ忘れて体重減ったぁ?
p~ちゃんさすが!です!!オラモハイッテルカナ?
 mommomo 2009/10/20 07:56
スイたん、おっはよ~ございま~す!!

まだまだ湧いてきますぜ、冷凍庫から、魔法のパンが~♪
ありがとうございます。

帰ってからどか食いしなきゃぁ、もう少し何とかなったのにぃ、残念!!
たろりん 2009/10/20 07:45
お日さまも祝福してるよう!
誕生日なんですね!おめでとうございます(^O^)

p~♪さんとお喋りしながら食事~
よかったですね^^
笑いながら食べるとドカンと食べない気がします。
キモチがお腹いっぱいになるから?
 mommomo 2009/10/20 07:57
たろりんちゃん、ありがとうございます。
星座的には12位という、何とも素敵な??一日~♪

う~む、シワが増えました。 (笑)
flo 2009/10/20 08:12
おめでとう。おめでとう。おめでとう。

あれれ?写真3が、ご飯じゃなかったんですか?
綺麗な景色で、お腹イッパイになっちゃったさ~♪
 mommomo 2009/10/21 07:16
いやいや、あれは、おやつですよね~♪

帰りに、思わずケンタッキー買って帰りました。
p~♪さん、胃が小さい!!
きこたん 2009/10/20 08:19
momoちゃん♪ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆オメデトォ♪
そして本日も絶好のお誕生日日和ですねーーーーーーー♪

昨日も充実していた一日だったみたいで☆
でもおしゃべりしすぎて、ランチ忘れるなんて・・なんかお2人らしい・・と言うか(〃 ̄ ♀ ̄〃)人(〃 ̄ ⊥ ̄〃)

元気で何より!!それが一番です!!

ステキな一年になりますように・・:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 
 mommomo 2009/10/21 07:18
きこちゃん、ありがとで~す!!

女は、やはり口から先に生まれてくるのでしょうか^^。

天秤座に幸多かれ!! ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
はりそん705 2009/10/20 08:32
Happy Birth day(ノ^^)ノ―――――――※※☆★congratulations!!★☆
素敵な一年になりますように。千葉からお祈りします。

しかし、いつも美味しそうだ。
喉がなりますよー。ごっくん、ごっくん。(^_-)-☆
 mommomo 2009/10/21 07:18
はりちゃん、ありがと~♪

ビバ、千葉!!
これからも、大地にお世話になります^^。
PONPY 2009/10/20 09:52
(o'д')ノ☆゚。+。Congratulations。+。゚☆ヽ('д'o)
お誕生日ですかぁ。いやぁ めでたい。めでたい。
 mommomo 2009/10/21 07:19
PONたん、ありがと~♪

う~む、めでたいのか、ど~なのか。 (*^▽^*) ニョホホ~
シトロン 2009/10/20 12:53
シトロン
momoさん、お誕生日おめでとう・・・☆

Pさんと、楽しく食事できてよかったね・・

景色も料理もきれいで、幸せ感が伝わってきます・・・笑
 mommomo 2009/10/21 07:20
シトたん、ありがとね~♪

美味しいお食事も、楽しい会話から・・・ですね。
打ち水 2009/10/20 17:25
momoさんおめでとうございます。
掲示する写真をいつも楽しみにしておりますよ。
何時までもお元気で、スカちゃんとかっ飛ばしてください。
 mommomo 2009/10/21 07:21
太郎さま、ありがとうございます。

励みに、頑張ります!! (´ー`) ウフフ
紗羅月 2009/10/20 22:21
お誕生日でしたか。それはそれはおめでとうございます!\(^o^)/

食事は楽しいのが一番ですよね~。
 mommomo 2009/10/21 07:23
紗羅ちゃん、ありがと~♪

相手をしていただける方がいるというのは、有り難いことでございます^^。
yukatroll 2009/10/21 06:09
momoさん、いいお日和です。
お誕生日おめでとうございます。

またこの一年が、
実りある素晴らしい年であることをお祈りします。


今朝は空気が冷たくって、気持ちいいッス。
ホントに気分の良い気候です。

 mommomo 2009/10/21 07:24
まぁ、携帯から不便でしょうに、ユカさん、ありがとうございます^^。

実りすぎて、パンパンですぅ。

ホントに、いい朝だね。
また、どこか。。。いやいや。 (=^_^=) ヘヘヘ
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