なんだか・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

なんだか・・
< 昨日今日と・・ 　｜　わっちゃぁ～・・ >
【朝ごはん】
509kcal
【昼ごはん】
446.5kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
旨えびキムチ（0.6人前） 11 kcal
鮭（0.7人前） 124 kcal
柿（1.5人前） 117 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
明治 LG21（1人前） 89 kcal
12時
フジパン ちくわパン（1人前） 236 kcal
ハウス食品 スープdeおこげ 坦々（1人前） 109 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
力餅（1人前） 62.5 kcal
13時
ブレンディ ボトルコーヒー　カロリーゼロ（1人前） --- kcal
  956 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/10/22 07:24 
昨日飲んだら血圧が戻った・・
これでまた今日飲むと上がるんだろうな・・
どうなってるんでしょうね？
不思議・・
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