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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1065 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-612kcal   今月から・・  
10月2日(金) 1273 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-404kcal   結局・・・  
10月3日(土) 877 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-800kcal   あ～・・  
10月4日(日) 791 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-886kcal   行ったり来たり  
10月5日(月) 1104 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-573kcal   ここの所  
10月6日(火) 1383 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-294kcal   どーもいけません・・・  
10月7日(水) 817 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-860kcal   微妙に復帰！  
10月8日(木) 926 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-751kcal   台風だね・・・・  
10月9日(金) 794 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-883kcal   グラフが・・・・・・  
10月10日(土) 930 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-747kcal   つまりは・・・  
10月11日(日) 823 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-854kcal   今日は良い天気だね！  
10月12日(月) 985 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-692kcal   ちょっと反省・・・  
10月13日(火) 1358 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-319kcal   反省したはずが・・・  
10月14日(水) 425 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1252kcal   血圧・・  
10月15日(木) 705 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-972kcal   昨日は  
10月16日(金) 1003 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-674kcal   おぉ・・！  
10月17日(土) 1291 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-386kcal   久しぶりの酒抜き！  
10月18日(日) 792 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-885kcal   昨日の反省・・  
10月19日(月) 404 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1273kcal   今日も良い天気！  
10月20日(火) 1355 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-322kcal   しもた・・！  
10月21日(水) 911 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-766kcal   昨日今日と・・  
10月22日(木) 956 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-721kcal   なんだか・・  
10月23日(金) 944 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-733kcal   わっちゃぁ～・・  
10月24日(土) 672 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1005kcal   全く反省の色無しーー；  
10月25日(日) 793 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-884kcal   揺らぐ気持ち・・  
10月26日(月) 1338 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-339kcal   今日から頑張るぞ！  
10月27日(火) 1242 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-435kcal   とりあえず一日経過・・  
10月28日(水) 989 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-688kcal   減った！  
10月29日(木) 1233 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-444kcal   最近  
10月30日(金) 943 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-734kcal   やっとこさっとこ  
10月31日(土) 649 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1028kcal   ある意味復活・・  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,771 kcal 51,987 kcal -22,216 kcal
平均 kcal 960 kcal 1,677 kcal -717 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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