体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 30.4% +1.5%   -1.1% 今月から・・  
10月2日(金) 28.4% -2%   -3.1% 結局・・・  
10月3日(土) 29.7% +1.3%   -1.8% あ～・・  
10月4日(日) 29.6% -0.1%   -1.9% 行ったり来たり  
10月5日(月) 29.4% -0.2%   -2.1% ここの所  
10月6日(火) 28.9% -0.5%   -2.6% どーもいけません・・・  
10月7日(水) 30.1% +1.2%   -1.4% 微妙に復帰！  
10月8日(木) 27.5% -2.6%   -4% 台風だね・・・・  
10月9日(金) 28.8% +1.3%   -2.7% グラフが・・・・・・  
10月10日(土) 28.5% -0.3%   -3% つまりは・・・  
10月11日(日) 28.2% -0.3%   -3.3% 今日は良い天気だね！  
10月12日(月) 29.5% +1.3%   -2% ちょっと反省・・・  
10月13日(火) 28% -1.5%   -3.5% 反省したはずが・・・  
10月14日(水) 29% +1%   -2.5% 血圧・・  
10月15日(木) 29% 0%   -2.5% 昨日は  
10月16日(金) 27.4% -1.6%   -4.1% おぉ・・！  
10月17日(土) 28.5% +1.1%   -3% 久しぶりの酒抜き！  
10月18日(日) 28.2% -0.3%   -3.3% 昨日の反省・・  
10月19日(月) 29.1% +0.9%   -2.4% 今日も良い天気！  
10月20日(火) 28.9% -0.2%   -2.6% しもた・・！  
10月21日(水) 29.8% +0.9%   -1.7% 昨日今日と・・  
10月22日(木) 27.2% -2.6%   -4.3% なんだか・・  
10月23日(金) 27% -0.2%   -4.5% わっちゃぁ～・・  
10月24日(土) 28.7% +1.7%   -2.8% 全く反省の色無しーー；  
10月25日(日) 28% -0.7%   -3.5% 揺らぐ気持ち・・  
10月26日(月) 30.6% +2.6%   -0.9% 今日から頑張るぞ！  
10月27日(火) 29.4% -1.2%   -2.1% とりあえず一日経過・・  
10月28日(水) 30.5% +1.1%   -1% 減った！  
10月29日(木) 28.5% -2%   -3% 最近  
10月30日(金) 29.4% +0.9%   -2.1% やっとこさっとこ  
10月31日(土) 28.1% -1.3%   -3.4% ある意味復活・・  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 28.85% （先月：28.66%）
増減値（今月） -0.80% （先月：1.40%）
最高値（今月） 30.60% （先月：30.50%）
最低値（今月） 27% （先月：26.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～10月）
平均値 29.89%
増減値 -3.40%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 25.90%（記録日：2009/07/11）