暑いね・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

暑いね・・
< 結局・・・ 　｜　ヤバ・・・ >
【朝ごはん】
371.9kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
豚肉の卵とじ（0.3人前） 202 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
  372 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/07/11 08:17 
お酒が続いたので脱水症状からか
体脂肪率が激落ちだ・・・・
普段でこうだたら嬉しいのにね＾＾；
この暑さを我慢出来ればめちゃダイエット出来る
気がするんだけどなぁ・・
そうは行かないところがデブのデブたるゆえん！
毎年「今年の夏こそ！」って思い続けてはや××年・・・
今年も既にあきらめバージョン；；
夏が終わると食欲の秋！
う～～～む、人生は厳しいなぁ・・・
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