体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 29.2% +1.1%   -2.3% やっと酒抜き成功＾＾ｖ  
7月2日(木) 29.8% +0.6%   -1.7% 摩訶不思議・・・  
7月3日(金) 28.9% -0.9%   -2.6% あはっ・・＾＾；  
7月4日(土) 29.5% +0.6%   -2% 夜中のお酒・・・  
7月5日(日) 29.4% -0.1%   -2.1% 血圧が高いなぁ  
7月6日(月) 27.5% -1.9%   -4% ど～もイカン・・・  
7月7日(火) 30.5% +3%   -1% やってしまった・・・  
7月8日(水) 27.7% -2.8%   -3.8% 困った・・  
7月9日(木) 29.1% +1.4%   -2.4% はふぅ～～  
7月10日(金) 26.8% -2.3%   -4.7% 結局・・・  
7月11日(土) 25.9% -0.9%   -5.6% 暑いね・・  
7月12日(日) 27% +1.1%   -4.5% ヤバ・・・  
7月13日(月) 28.6% +1.6%   -2.9% 酒抜き一日目！  
7月14日(火) 26.7% -1.9%   -4.8% やっぱり・・  
7月15日(水) 27.9% +1.2%   -3.6% 出た！  
7月16日(木) 29.1% +1.2%   -2.4% 猛暑・・  
7月17日(金) 26.2% -2.9%   -5.3% さあて！  
7月18日(土) 28.7% +2.5%   -2.8% 復帰！！  
7月19日(日) 28.3% -0.4%   -3.2% ふぅ～～どうにか・・  
7月20日(月) 27.5% -0.8%   -4% うっかり  
7月21日(火) 28.1% +0.6%   -3.4% だるい・・・  
7月22日(水) 30.2% +2.1%   -1.3% 涼しかった昨日  
7月23日(木) 26.9% -3.3%   -4.6% 朝から・・・・  
7月24日(金) 27.5% +0.6%   -4% ありゃま・・  
7月25日(土) 28% +0.5%   -3.5% 何とまあ・・  
7月26日(日) 29.4% +1.4%   -2.1% 今日も暑そう  
7月27日(月) 27.8% -1.6%   -3.7% 今日は酒抜きしなくっちゃ・・・  
7月28日(火) 29.2% +1.4%   -2.3% ちょっと戻った・・・が・・  
7月29日(水) 28.7% -0.5%   -2.8% 昨日は・・  
7月30日(木) 28.5% -0.2%   -3% 木阿弥＾＾；  
7月31日(金) 28.7% +0.2%   -2.8% ほっと一息・・  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 28.30% （先月：28.61%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 30.50% （先月：30.20%）
最低値（今月） 25.90% （先月：26.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～7月）
平均値 30.13%
増減値 -2.80%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 25.90%（記録日：2009/07/11）